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Les boissons énergétiques et énergisantes

Le powerade est une boisson énergétique et non énergisante, la différence est dans la composition et dans l'utilité.

Les boissons énergétiques comme le powerade sont des boissons destinées aux sportifs. Elles sont en grande partie composées d'eau minérale et de glucose. Elles servent a hydrater le sportif et a lui apporter les nutriments nécessaires a son effort. Elles peuvent et doivent être consommées avant pendant et après le sport.

Les boissons énergétiques comme le RedBull sont destinées a la concentration et a l'excitation elles sont composées d'un taux de sucre, de caféine et de taurine élevé, elles servent principalement à donner un regain d'énergie grâce au mélange. Elles ne doivent donc pas être consommées avant pendant et après le sport sous risque de tachycardie.

Beaucoup de personnes ne font pas la différence entre les deux types de boissons pourtant bien dissociées par les chercheurs et par l'utilité du producteur de boisson

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